怎样奶水才会越来越多？母乳越来越少怎么追奶

很多宝妈母乳不足是因为信心不足的原因，平时多注意休息，多喝水，多吸母乳会越来越多的，如果奶水很水，每天喝一些金御芝粉来催奶，我之前就是喝个，后面奶水变多了。
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