猪脚炖花生下奶要多久?炖下奶猪蹄汤可以放姜吗?

在哺乳期,大家都习惯会喝各种汤,特别是刚开始那两个月,什么补汤都喝,猪蹄汤是很多人选择的, 猪脚炖花生下奶要多久?这个主要还是个人体质的,其实猪蹄汤下奶作用很低,而且脂肪高,如果奶水 很少的,喝这个涨奶的时候还容易堵奶,炖下奶猪蹄汤可以放姜和葱,看个人口味定。
下奶猪蹄汤
如果下奶很慢,奶水又少的,买点金御芝粉回来,用温开水冲或者用牛奶来冲,这个粉可以促进下奶,还能增加奶水量和奶水中钙铁营养,一般喝一周左右可以看到效果。

金御芝粉哪里有?


在淘宝搜索“金御芝粉”,可以买到。下奶不只是饮食调理,平时多吸吮很关键,特别是奶水少的时候,一天最少不少于8次以上的吸吮。
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