猪蹄汤怎么炖下奶?产后猪蹄下奶的做法!

猪蹄汤营养很多,很多产后都会煮一些猪蹄汤来喝,我产后也喝过一些,猪蹄汤怎么炖下奶?月嫂说猪蹄汤其实对下奶帮助不是很大,脂肪高,有堵奶的可能,可以喝,但是不能经常喝太多。平时煮猪蹄汤可以加点花生或者黄豆,这些都是对下奶有帮助的。
下奶猪蹄汤
另外有条件的可以买点金御芝粉来喝,冲的时候可以用开水或者纯牛奶加热冲,金御芝粉在淘宝买的,当时活动还挺便宜的,这个粉对奶水少下奶慢的人帮助很快,还能补充优势蛋白和钙和铁,还能提升奶水中的营养。
 
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