奶水少怎么办 吃什么?产妇猪蹄下奶汤做法大全

奶水少怎么办?吃什么好,这个是宝妈都想了解的,产后坐月子喝猪蹄汤是大家都知道的,猪蹄汤对调理身体,补充蛋白质和其它营养,而且还有下奶 的作用,今天给大家分享2个下奶汤,特别是第2个金御芝粉。

一、猪蹄花生汤
产妇猪蹄下奶汤做法大全
原料:猪蹄、花生
做法:

1、猪蹄洗净后,放到烧开的锅里先去渣沫,然后放到盆里待用;

2、葱洗净切好,花生清水洗净即可。

3、把猪蹄、花生一起放到锅里,加水大火烧开,转成小火熬至半个小时左右,放入盐和葱可食用。

二、金御芝粉


做法:金御芝粉12g,加入到250ml的温水中拌均匀。每天喝2次。

作用:金御芝粉主要成分是豌豆蛋白粉和黑米,豌豆蛋白粉有丰富的蛋白质,可以促进产后修复,有通乳下奶的作用,黑米含有烟酸,可以补充婴儿智力发育需要的营养,对预防贫血有很好的效果。

金御芝粉哪里买?

在淘宝上搜索“金御芝粉“。

相对来说,第2种要方便一些,第二种不油腻,低脂肪,多喝也不会胖,平时我都是早上和晚上冲一袋来喝,下奶蛮快的。
发表我的评论

请填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  1. 正品的金御芝粉最好去天猫买,淘宝搜金御芝粉就找到了,京东也有就是很贵。
    匿名 2020-09-18
  2. 我奶水就很少,网上说的那些什么汤都煮过,也没见奶量增加,就买了些金御芝粉回来喝,现在奶量是有涨的。
    匿名 2020-05-20
  3. 因为奶水少,吃过很多下奶的食物都没有用,医生让吃一些金御芝粉,说可以促进下奶,在淘宝买了几盒,试喝了几天,奶水涨了。
    匿名 2020-04-28
  4. 金御芝粉在妇幼那里开的,因为奶水很少,去看了要多吃这个粉促进下奶,拿回来冲了几天吃,奶水涨了一些。
    匿名 2020-04-23
  5. 朋友推荐的金御芝粉,下奶效果的确不错,在她家拿了几包,喝了真涨奶就买了,现在夜里起来喂母乳,奶水增长不少,有信心纯母乳了。
    匿名 2020-04-13
  6. 现在买猪蹄贵哦,每次煮汤我都是放一些来煮就可以了,主要是熬出蛋白这些,估计等猪肉价格下降了,我都不用喂奶了,也试过一些下奶的方法,还是这个猪蹄汤的下奶快。
    匿名 2020-03-10
  7. 每天多喝点汤是对的,补营养同时还能补水,追奶要坚持,方法对了很容易。
    匿名 2020-09-20
'); })();